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웰튼병원 송상호 병원장,사이클링 고관절 근육 기능해부학’ 강의 작성자 최고관리자 작성일 2026.08.08 15회
기사원문 URL : https://drnews.co.kr/article/978 ----------------------------------------------------- 웰튼병원 송상호 병원장,사이클링 고관절 근육 기능해부학’ 강의 “대퇴사두근뿐 아니라 파워•전환•안정화 근육의 협응 강조 웰튼병원은 지난 8월 6일에 송상호 병원장이 병원 직원을 대상으로 ‘사이클링 고관절 근육 기능해부학’을 주제로 강의를 진행했다고 밝혔다. 이번 강의는 사이클 페달링에 관여하는 고관절 주변 근육의 구조와 기능을 이해하고, 이를 고관절 인공관절수술 환자의 재활과 환자 안내에 활용하기 위해 마련됐다. 송상호 병원장은 사이클 운동이 흔히 대퇴사두근을 중심으로 하는 운동으로 알려져 있지만, 실제 페달링은 한 근육의 힘만으로 이뤄지지 않는다고 설명했다. <중략> 고관절 인공관절수술은 관절의 회전중심과 다리 길이, 옵셋 등 골격의 구조를 복원한다. 웰튼병원은 이 과정에서 전방의 장요근, 외측의 중둔근•소둔근, 후방의 심부 외회전근 등 고관절을 지지하는 전방•외측•후방 코어근육과 힘줄을 최대한 보존하고, 근육의 적정 장력과 관절 안정성을 회복하도록 수술한다. 특히 심부 외회전근은 인공관절 후방을 감싸 관절을 안정시키는 역할을 한다. 이를 보존하면 수술 후 탈구 위험을 낮추고 고관절의 안정성을 유지하는 데 도움이 된다. 이처럼 관절 주변 코어근육의 기능을 보존하는 수술은 환자 상태를 확인하면서 조기에 사이클 재활을 적용할 수 있는 중요한 기반이 된다. <중략> 사이클 운동은 체중부하 부담을 비교적 낮춘 상태에서 고관절과 무릎을 반복적으로 움직일 수 있다는 장점이 있다. 환자의 회복 단계에 맞춘 페달링은 수술로 복원된 관절의 길이와 운동범위에 주변 근육이 다시 적응하고, 근력과 유연성, 좌우 협응을 회복하도록 돕는다. 단, 운동 시작 시점과 운동량은 수술 방법, 고정 상태, 골질, 통증 등 환자의 상태를 고려해 개별적으로 정해야 한다. 웰튼병원은 이러한 원리를 고관절 인공관절수술 후 재활에 적용하기 위해 ‘와트바이크 사이클재활센터’를 운영하고 있다. 단순히 페달을 돌리는 데 그치지 않고 환자의 상태에 맞춰 파워층 • 전환층 • 안정화층에 해당하는 근육이 균형 있게 기능하도록 체계적인 재활 프로그램을 제공한다. 와트바이크를 활용하면 좌우 다리의 힘 균형과 파워, 케이던스, 운동시간 등을 수치로 확인할 수 있다. 웰튼병원은 와트바이크의 폴라뷰 데이터를 바탕으로 환자의 회복 변화를 살피고 운동 강도와 재활 목표를 조정해, 보행과 계단 이용 등 일상생활 복귀로 이어질 수 있도록 돕고 있다. 이번 교육에 참여한 직원들은 고관절 근육의 기능과 페달링 단계별 역할을 살펴보고, 사이클 재활의 목적이 단순한 근력 강화가 아니라 관절의 정렬과 안정성, 근육 간 협응을 함께 회복하는 데 있다는 점을 공유했다.

웰튼병원 송상호 병원장,사이클링 고관절 근육 기능해부학’ 강의

작성자 최고관리자

작성일 2026.08.08

15회

기사원문 URL : https://drnews.co.kr/article/978

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웰튼병원 송상호 병원장,사이클링 고관절 근육 기능해부학’ 강의

“대퇴사두근뿐 아니라 파워•전환•안정화 근육의 협응 강조

웰튼병원은 지난 8월 6일에 송상호 병원장이 병원 직원을 대상으로 ‘사이클링 고관절 근육 기능해부학’을 주제로 강의를 진행했다고 밝혔다.

이번 강의는 사이클 페달링에 관여하는 고관절 주변 근육의 구조와 기능을 이해하고, 이를 고관절 인공관절수술 환자의 재활과 환자 안내에 활용하기 위해 마련됐다.

송상호 병원장은 사이클 운동이 흔히 대퇴사두근을 중심으로 하는 운동으로 알려져 있지만, 실제 페달링은 한 근육의 힘만으로 이뤄지지 않는다고 설명했다.

<중략>

고관절 인공관절수술은 관절의 회전중심과 다리 길이, 옵셋 등 골격의 구조를 복원한다. 웰튼병원은 이 과정에서 전방의 장요근, 외측의 중둔근•소둔근, 후방의 심부 외회전근 등 고관절을 지지하는 전방•외측•후방 코어근육과 힘줄을 최대한 보존하고, 근육의 적정 장력과 관절 안정성을 회복하도록 수술한다.

특히 심부 외회전근은 인공관절 후방을 감싸 관절을 안정시키는 역할을 한다. 이를 보존하면 수술 후 탈구 위험을 낮추고 고관절의 안정성을 유지하는 데 도움이 된다. 이처럼 관절 주변 코어근육의 기능을 보존하는 수술은 환자 상태를 확인하면서 조기에 사이클 재활을 적용할 수 있는 중요한 기반이 된다.

<중략>

사이클 운동은 체중부하 부담을 비교적 낮춘 상태에서 고관절과 무릎을 반복적으로 움직일 수 있다는 장점이 있다. 환자의 회복 단계에 맞춘 페달링은 수술로 복원된 관절의 길이와 운동범위에 주변 근육이 다시 적응하고, 근력과 유연성, 좌우 협응을 회복하도록 돕는다. 단, 운동 시작 시점과 운동량은 수술 방법, 고정 상태, 골질, 통증 등 환자의 상태를 고려해 개별적으로 정해야 한다.

웰튼병원은 이러한 원리를 고관절 인공관절수술 후 재활에 적용하기 위해 ‘와트바이크 사이클재활센터’를 운영하고 있다. 단순히 페달을 돌리는 데 그치지 않고 환자의 상태에 맞춰 파워층 • 전환층 • 안정화층에 해당하는 근육이 균형 있게 기능하도록 체계적인 재활 프로그램을 제공한다.

와트바이크를 활용하면 좌우 다리의 힘 균형과 파워, 케이던스, 운동시간 등을 수치로 확인할 수 있다. 웰튼병원은 와트바이크의 폴라뷰 데이터를 바탕으로 환자의 회복 변화를 살피고 운동 강도와 재활 목표를 조정해, 보행과 계단 이용 등 일상생활 복귀로 이어질 수 있도록 돕고 있다.

이번 교육에 참여한 직원들은 고관절 근육의 기능과 페달링 단계별 역할을 살펴보고, 사이클 재활의 목적이 단순한 근력 강화가 아니라 관절의 정렬과 안정성, 근육 간 협응을 함께 회복하는 데 있다는 점을 공유했다.